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文化活动室新书推荐[情绪管理]篇

时间:2012/7/4 22:09:20  来源:接待服务中心  点击:766

  


  1、《受益一生的情绪控制课》

  情绪的好坏,关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展,因此,学会控制好自己的情绪,是每个人一生中都必 须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识,深刻地阐述了正确的情绪理念,告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。

  《受益一生的情绪控制课》理念新颖,案例精彩,方法实用,易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。

  


  2、《无处不在的弗洛伊德》

  人生是一个没有硝烟的战场,心理学既是保护你的“盾牌”,又是助你“出招”的“剑戟”。

  生活中心理学的应用无处不在,掌握好心理学,你会发现就像是拿到了一把能打开所有大门的“万能钥匙”。

  郁郁寡欢,想不想身心健康?梦境连连,想不想做当代“周公”?千愁万绪,想不想当情感“博士”?壮志未酬,想不想事业上春风得意?人浮于事,想不想驰骋职场,一马平川?社交焦虑,想不想做个交际“达人”?五花八门,想不想成为生活智者?

  日出日落,并无新事。我们每个人每天都重复着昨日的生活,重复着并不陌生的欢欣或烦恼。已有的事,后必再有;已行的事,后必再行。弗洛伊德说,潜意识指导着人们的行动,所以重要的是行为后的动机。这日子看似重复而单调,其实背后的心理却玄机涌动、耐人寻思。

  


  3、《简单生活》

  在浮躁喧嚣的社会风气中,我们正在忽略和失去一些有价值的、看似无关轻重的细节。细心欣赏一朵花的盛开,沉醉于一阵微风的掠过。美好可以是惊鸿一瞥,但脑海中萦绕不去的琢磨,才真正赋予那一霎定格以真正的意义。让我们开始“简单生话”吧,趁现在开始还不晚。用生话的语言、针对性的故事,让你体会到简单生话的益处,教你在各个领域怎么放慢脚步:放松心态、健康美食、把握工作节奏、休闲娱乐,让你在短时间内调节生活节奏,让生活更加美好!不少人为了追赶时代的步伐,抛弃了一切的休闲和娱乐,把所有休息的时间压缩到工作中去。但是,不是所有事情都能事事如愿的,很多只能事与愿违,也许事业不如意,也许家庭不和谐,更甚的是,可能出现心理疾病。如果你正被各种压力弄得喘不过气来,如果你正处于亚健康的困扰中,如果你觉得生活一点意思都没有。试试过一下简单生活吧,改变马上看得见!放弃心中的欲望,找回生活的乐趣,这就是简单带给你快乐!生活的丰富多彩,应该是由简单实现的,而不是复杂。简单生活并不意味这清苦与贫困,它使人们深思熟虑之后选择的生活,使一种表现真是自我的生活,使一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活,使一种让自然沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活,使一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。在浮躁喧嚣的社会风气中,我们正在忽略和失去一些有价值的、看似无关轻重的细节。细心欣赏一朵花的盛开,沉醉于一阵微风的掠过。美好的感觉可以是惊鸿一瞥,但在脑海中萦绕不去的琢磨,才真正赋予那一霎定格以真正的意义。让我们开始简单的生活吧,趁现在还不晚。